Дугуйн өмсгөлийг хэрхэн сонгох вэ?

Замын дугуй унах нь спортоор хичээллэх, цэвэр агаарт гарах гайхалтай арга бөгөөд үүнийг хэсэг найз нөхөдтэйгээ хамт хийх нь бүр ч хөгжилтэй байдаг.Хэрэв та орон нутгийн дугуйн бүлэгт элсэх гэж байгаа бол дугуй унахад тусгайлан зориулсан өмсгөл хэрэгтэй болно.Замын дугуйнд тохирох дээд хэсгийг сонгоход туслах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

Тохиромжтой

Та анхлан суралцагч ч бай, мэргэжлийн ч бай, нэгийг олох нь чухалдугуйн өмсгөлэнэ нь танд сайн тохирч байна.Хэрэв материал сул, салхинд хийсч байвал энэ нь таныг удаашруулна.Хэрэв дугуйн өмсгөл хэтэрхий бариу байвал энэ нь эвгүй бөгөөд амьсгалыг тань хязгаарлаж болзошгүй.Дугуйн өмсгөлийг өөртөө тохирсон, биед эвтэйхэн сонгох хэд хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

Эхлээд та сонирхож буй дугуйн өмсгөлийн размерын хүснэгтийг хараарай. Хэрэв та хоёр размерын хооронд байгаа бол жижиг размерыг сонгох нь дээр.Учир нь ихэнх дугуйн өмсгөлүүдийг өмсөхөд бага зэрэг сунадаг.

Дараа нь дугуйн өмсгөлийн даавуунд анхаарлаа хандуулаарай.Lycra гэх мэт зарим материал нь таны биеийг тэврэх зориулалттай бөгөөд бусдаас хамаагүй илүү тохиромжтой байх болно.Хэрэв та илүү тайвширсан хувцас хайж байгаа бол хөвөн даавуугаар хийсэн цамцыг сонгоорой.

Эцэст нь дугуйн өмсгөлийн хэв маягийг анхаарч үзээрэй.Хэрэв энэ нь уралдааны өмсгөл бол энгийн өмсгөлөөс хамаагүй илүү тохиромжтой байх болно.Хэрэв та итгэлгүй байгаа бол болгоомжтой байгаарай, илүү тайван тохируулагчийг сонгоорой.Ингэснээр та замд гарахдаа хамгийн сайхан харагдах болно.

Халааснууд

Ноцтой дугуйчин хүний ​​хувьд дугуйн өмсгөлтэй байх ёстой.Энэ нь жирийн нэг дээд хувцас биш, харин бэлхүүстэй ойрхон, нуруундаа гурван халаастай байдаг.Энэ нь маш тохиромжтой, учир нь та дугуй унахдаа хэрэгтэй зүйлдээ амархан хүрч чадна.Энэ нь насос, эрчим хүчний баар эсвэл хүрэм ч бай эдгээр халаасандаа бүгдийг нь хадгалах боломжтой.Хэрэв өмсгөл арын халаасгүй бол дугуйчдад тийм ч сайн сонголт биш юм.

Замын дугуй, уулын дугуй

Уулын дугуй, замын дугуй нь өөр өөр зорилго, техник, тоног төхөөрөмжтэй хоёр өөр спорт юм.Замын дугуй нь илүү хурдан бөгөөд илүү аэродинамик байдаг бол уулын дугуй нь илүү удаан, илүү бат бөх байдаг.Хурдны зөрүүгээс болж уулын дугуйчид аэродинамикийн талаар бага анхаардаг.Тэд заримдаа арын халааснаасаа болоод дугуйн өмсгөл өмсдөг ч уралдахгүй л бол уулын дугуйчид ихэвчлэн сул синтетик цамц өмсдөг.

Бүрэн зип ба хагас зип

Дугуйн өмсгөлийн тухайд гэвэл бүтэн цахилгаан товч, хагас цахилгаан товч гэсэн хоёр үндсэн төрөл байдаг.Хэрэв та хамгийн сайн агааржуулалтыг хайж байгаа бол бүрэн зип нь явах арга юм.Энэ төрлийн цахилгаан товч нь хамгийн их агаарын урсгалыг хангадаг бөгөөд халуун цаг агаарт морь унахад тохиромжтой.Гэсэн хэдий ч хагас цахилгаан товчтой өмсгөл нь бас түгээмэл байдаг, ялангуяа илүү тохирсон хувцасыг илүүд үздэг хүмүүсийн дунд.

Тэгэхээр, таны хувьд хамгийн сайн цахилгаан товч аль төрөл вэ?Энэ нь таны хувийн сонголтоос үнэхээр хамаарна.Хэрэв та хамгийн их агааржуулалтыг хүсч байвал бүрэн цахилгаан товчийг сонгоорой.

Урт ханцуйтай, богино ханцуйтай

Дугуйн өмсгөлдөө урт, богино ханцуйтай ханцуйг сонгохдоо хэд хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.Хамгийн гол нь температур юм.Хэрэв 50 °F ба түүнээс доош температуртай бол та урт ханцуйтай цамц авахыг хүсч магадгүй юм.Хэрэв 60 °F ба түүнээс дээш температуртай бол богино ханцуйтай цамц илүү эвтэйхэн байх болно.Мөн нарны хамгаалалт, салхинаас хамгаалах хоёрын хооронд ялгаа бий.Урт ханцуйтай цамц нь богино ханцуйнаас илүү бүрхэвч өгөх нь дамжиггүй, тиймээс хэрэв та эдгээрийн аль нэгэнд санаа зовж байгаа бол үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Эцсийн эцэст энэ нь хувийн сонголт болон таны унахад хамгийн тухтай байх зүйлээс шалтгаална. Хэрэв та итгэлгүй байгаа бол богино ханцуйтай цамц өмсөж, өөрийгөө хэрхэн мэдэрч байгааг хараарай.Хэрэв танд хэрэгтэй гэж үзвэл дугуйн хүрэм үргэлж нэмж болно.

Даавуу

Дугуйн өмсгөлдөө тохирох даавууг сонгох нь тав тух, гүйцэтгэлийн аль алинд нь чухал юм.Полиэфир бол дугуйн өмсгөл хийхэд хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг материал юм, учир нь энэ нь хурдан хатаж, арьснаас чийгийг гадагшлуулдаг.Ихэнх өмсгөл нь биед эвтэйхэн, биед эвтэйхэн байхын тулд тодорхой хэмжээний спандекс эсвэл бусад уян даавуутай байдаг.

Хэрэв та үнэрээс хамгаалах нэмэлт давхарга хайж байгаа бол нянгийн эсрэг даавуу нь сайн сонголт юм.Та мөн SPF 50 хүртэл нарны хамгаалалттай өмсгөлүүдийг олж болно. Өмсгөлийг сонгохдоо ямар даавуу таны хэрэгцээ болон унах нөхцөлд хамгийн сайн тохирохыг анхаарч үзээрэй.

Энэ нийтлэл тус болно гэж найдаж байна.Мөн та дугуй унахдаа илүү тохь тухтай, загварлаг болгох хэд хэдэн гайхалтай дугуйн өмсгөлүүдийг олно гэдэгт бид итгэлтэй байна!