• туг 11

мэдээ

  • Зуны улиралд дугуй унах зөвлөмжүүд

    Зуны улиралд дугуй унах зөвлөмжүүд

    Зуны температур нь харгис хэрцгий байж болох ч энэ нь дугуйчдыг сайхан аялахад саад болохгүй.Нарны туяа эрч хүч өгч болох ч аюулгүй байж, халуунд цохиулахаас зайлсхийх нь чухал.Унадаг дугуйчид зуны халуунд хэт их сонор сэрэмжтэй байх хэрэгтэй, учир нь халуунд харвалт үхэх аюултай.Халуурах шинж тэмдэг...
    Цааш унших
  • Дугуйн өмсгөлийг хэрхэн сонгох вэ?

    Дугуйн өмсгөлийг хэрхэн сонгох вэ?

    Замын дугуй унах нь спортоор хичээллэх, цэвэр агаарт гарах гайхалтай арга бөгөөд үүнийг хэсэг найз нөхөдтэйгээ хамт хийх нь бүр ч хөгжилтэй байдаг.Хэрэв та орон нутгийн дугуйн бүлэгт элсэх гэж байгаа бол дугуй унахад тусгайлан зориулсан өмсгөл хэрэгтэй болно.Танд тохирох топыг сонгоход туслах хэдэн зөвлөгөө энд байна...
    Цааш унших
  • Дугуйн өмсгөл таныг хурдан болгодог уу?

    Дугуйн өмсгөл таныг хурдан болгодог уу?

    Дугуйн өмсгөл нь зөвхөн шоунд зориулагдаагүй.Эдгээр нь таныг илүү хурдан, тав тухтай жолоодоход тань туслах зорилготой юм.Өнөөдрийн ихэнх өмсгөл нь амьсгалдаг даавуугаар хийгдсэн байдаг бөгөөд энэ нь таны арьсны чийгийг гадагшлуулахад тусалдаг.Энэ нь таныг халуун өдрүүдэд ч сэрүүн, тав тухтай байлгахад тусална.Дугуйн өмсгөл бас урт...
    Цааш унших
  • Дугуйн өмсгөлийн ашиг тус

    Дугуйн өмсгөлийн ашиг тус

    Дугуйн өмсгөл нь зөвхөн дугуй сонирхогчдод зориулагдсан зүйл биш юм.Ер нь дугуй унадаггүй байсан ч дугуйн өмсгөл өмсөх нь олон талын ач холбогдолтой.Дугуйн өмсгөл нь амьсгалах даавуугаар хийгдсэн тул халуун цаг агаарт төгс төгөлдөр болгодог.Тэд ч бас биедээ эвтэйхэн биетэй учир таныг сэрүүцүүлж, эрүүл...
    Цааш унших
  • Дугуйн өмсгөлийг юугаараа сайн хийдэг вэ?

    Дугуйн өмсгөлийг юугаараа сайн хийдэг вэ?

    Дугуйн өмсгөл нь дугуйчдад тусгайлан зориулсан тусгай хувцас юм.Эдгээр өмсгөл нь ихэвчлэн хөнгөн, амьсгалах материалаар хийгдсэн байдаг бөгөөд тэдгээр нь ихэвчлэн салхинд тэсвэртэй байхаас сэргийлдэг.Нэмж дурдахад дугуйн өмсгөл нь ихэвчлэн хэд хэдэн онцлог шинж чанартай байдаг.
    Цааш унших
  • Дугуй унах нь амьдралд хандах хандлага юм

    Дугуй унах нь амьдралд хандах хандлага юм

    Дугуй унах нь зөвхөн тээврийн хэрэгсэл биш, амьдралын хэв маяг юм.Олон хүмүүсийн хувьд энэ нь эрүүл чийрэг, эрүүл чийрэг байх, нүүрсхүчлийн хийг багасгах, гадаа зугаалах арга юм.Гэхдээ дугуйг үнэхээр онцгой болгодог зүйл бол түүнийг хүрээлж буй нийгэмлэг юм.Та дэлхийн хаана ч байсан хамаагүй ...
    Цааш унших
  • Шинэ дугуйн өмд худалдаж авахдаа юуг анхаарах вэ?

    Шинэ дугуйн өмд худалдаж авахдаа юуг анхаарах вэ?

    Замын дугуй унаж эхэлж буй хэн бүхэнд сайн хос дугуйн ханцуйвч зайлшгүй шаардлагатай.Тохиромжгүй ханцуйвч нь эмээлийн өвдөлт болон бусад таагүй мэдрэмжийг үүсгэж, унах таашаал авахад хэцүү болгодог.Харин зөв зүүсэн ханцуйвч нь таныг илүү тав тухтай, урт удаан хугацаанд унахад тань туслах болно...
    Цааш унших
  • Дугуйн өмсгөлийн төрлүүдийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

    Дугуйн өмсгөлийн төрлүүдийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

    Дугуйн өмсгөл нь янз бүрийн загвартай байдаг бөгөөд тус бүр нь тодорхой зорилгод зориулагдсан байдаг.Та энгийн дугуйчин ч бай, уралддаг дугуйчин ч бай таны ашиглах боломжтой дугуйн өмсгөлийн төрлүүдийн ялгааг ойлгох нь чухал.Энэ блог нийтлэлд бид үүнийг задлах болно ...
    Цааш унших
  • Дугуйн даавууны туршлага

    Дугуйн даавууны туршлага

    Дугуйн хувцас худалдаж авахдаа даавууг нь харах нь чухал.Та даавуу нь амьсгалах, чийг шингээх, нарны хамгаалалттай эсэхийг шалгахыг хүсч байна.Эдгээр нь таны тав тухтай байдлыг хангах чухал хүчин зүйлүүд юм ...
    Цааш унших
  • Унадаг дугуйгаар яаж хурдан явах вэ?

    Унадаг дугуйгаар яаж хурдан явах вэ?

    Унадаг дугуйгаа гишгэж эхэлмэгцээ хэр хурдан явж байгаа бол гэж гайхах нь төрөлхийн хүсэл юм.Энгийн унадаг дугуйн компьютер нь таны хамгийн дээд, одоогийн болон дундаж хурдыг унах бүрт харах боломжийг олгоно.Ийм мэдээлэлтэй болсны дараа асуултууд...
    Цааш унших
  • Дугуйн шортыг хэрхэн зөв угааж, арчлах вэ?

    Дугуйн шортыг хэрхэн зөв угааж, арчлах вэ?

    Дугуй унах нь биеийн тамирын дасгал хийж, гадаа зугаалах сайхан арга боловч хэрвээ та эдэлгээ удаан байлгахыг хүсвэл тоног төхөөрөмжөө арчлах нь чухал юм.Үүнд таны цээжний шорт багтана.Бибб шортыг хэрхэн зөв угааж, арчлах талаар зарим зөвлөмжийг энд оруулав ...
    Цааш унших